
Sağlıklı Öğle Yemeği
Protein salatası ve geleneksel güveç, smoothie

İsteğe özel lezzet, esnek tarz!

Protein salatası ve geleneksel güveç, smoothie

Sabah kahvaltısı, hayat suyu

2x Flex shake, 2x fitness paketi 1

Basmati pirinç ve kuşkonmazlı biftek, Yunan salatası, ekstra nohut

Guacamole soslu, haşlanmış yumurtalı, karışık yapraklı salata ve grana peynirli 2 dilim kepekli ekmek.

Yumurta, kabak, yeşil soğan, beyaz peynir, avokado, domates sosu

Yumurta, yeşil soğan, kabak, kırmızı biber, domates

İki dilim tam buğday ekmeği, fıstık ezmesi, muz, tarçın ve balla kızartılmış.

Yulaf, badem sütü, muz, tarçın, fıstık ezmesi, bal

Yoğurt, granola, muz, çilek, doğranmış kuru meyve, bal

Yunan yoğurdu, bebek pirinci, chia tohumu, fındık, orman meyveleri, muz, bal

Yoğurt, fıstık ezmesi, muz, yaban mersini, granola, bal

Yoğurt, bebek pirinci, muz, fıstık tozu, bal

2 dilim kepekli ekmek, avokado, 2 haşlanmış yumurta, chia tohumu

Tavuk, krem peynir, yeşil salata, avokado, salatalık, domates sosu

Basmati pirinçli tavuk fileto, haşlanmış sebze salatası

Sezar salatası, bütün tavuklu penne makarna ve brokoli

Roka salatası, ızgara biftek, minik patates ve havuç ile birlikte.

Günün çorbası, tavuklu kase, basmati pirinci, kırmızı fasulye, avokado, biber, pancar, sos

Günün çorbası, karışık salata veya Sezar salatası veya haşlanmış sebze salatası, tavuk şnitzel

Günün çorbası, haşlanmış sebze salatası

Günün çorbası veya salata, tavuklu ve brokolili penne veya domatesli fesleğenli penne

Günün çorbası veya salata, tavuklu mantarlı risotto veya sebzeli risotto

Günün çorbası, karışık salata veya Sezar salatası veya haşlanmış sebzeler, pilavlı tavuk fileto.

Rokalı veya Sezar salatası, ızgara biftek veya somon balığı ve minik patatesler.

Yunan veya Sezar salatası, patates veya pilav eşliğinde tavuk pirzola.

Günün çorbası: Tavuklu fitness kasesi, minik patatesler, nohut, biber, avokado, pancar.

Protein salatası ve geleneksel güveç

Yunan salatası, gül soslu tavuklu spagetti














Çırpılmış yumurta, pastırma, domates, mantar, avokado, chia tohumu

Çırpılmış yumurta, brokoli, avokado, cherry domates, beyaz peynir, kabak çekirdeği

Tavuk, basmati pirinci, kırmızı ve yeşil biberler, avokado, kırmızı fasulye, pancar, maydanoz, ekşi krema

Dana biftek, minik patatesler, havuç, kırmızı ve yeşil biberler, pancar, beyaz peynir

Tam buğdaylı penne makarna, ton balığı, mısır, domates, yeşil ve kırmızı biber, zeytin, kırmızı soğan, maydanoz

Kara lahana, mısır, brokoli, şalgam, havuç, salatalık, kinoa, pancar

Yunan yoğurdu, bebek pirinci, çikolatalı protein tozu, muz, yaban mersini, doğranmış badem

Yeşil salata, tavuk fileto, mısır, domates sosu, kızarmış ekmek, grana peyniri, Sezar sos

Karışık yeşillikler, minik patatesler, ton balığı, kırmızı soğan, fasulye, domates salçası, parmesan peyniri

Karışık yapraklı salata, tavuk fileto, portakal, güneşte kurutulmuş domates, zeytin, badem, sos

Kırmızı lahana, kırmızı soğan, havuç, peynir, yeşil elma









Ispanak, brokoli, kereviz, ananas, muz, yeşil elma

Avokado, kara lahana, chia tohumu, bal, badem sütü

Pancar, zencefil, ananas, kızılcık, yeşil elma

Böğürtlen, yaban mersini, muz, elma

Ispanak, kivi, yeşil elma, chia tohumu

Tatlı patates, pirinç, zerdeçal, tarçın, bal, kuru kızılcık, badem sütü

Muz, protein tozu, hindistan cevizi sütü, Yunan yoğurdu ve fıstık ezmesi ile hazırlanmış smoothie


Siparişinize özel bar eklemek isterseniz lütfen bu seçeneği belirtin. Restoran, müsaitlik durumuna göre yemekleriniz için uygun özel barları seçecektir.
8R84+J49, Tiranë, Albania
Tiran