Flex Kitchen

Sağlıklı Öğle Yemeği

Protein salatası ve geleneksel güveç, smoothie

Sabah Esnek Yakıt

Sabah kahvaltısı, hayat suyu

Spor Sonrası Esneklik İkili Paketi

2x Flex shake, 2x fitness paketi 1

Flex Power Dana Eti Kombinasyonu

Basmati pirinç ve kuşkonmazlı biftek, Yunan salatası, ekstra nohut

Avokado Tostu

Guacamole soslu, haşlanmış yumurtalı, karışık yapraklı salata ve grana peynirli 2 dilim kepekli ekmek.

Kabaklı omlet

Yumurta, kabak, yeşil soğan, beyaz peynir, avokado, domates sosu

Sebzeli Omlet

Yumurta, yeşil soğan, kabak, kırmızı biber, domates

Fıstık Ezmeli ve Muzlu Tost

İki dilim tam buğday ekmeği, fıstık ezmesi, muz, tarçın ve balla kızartılmış.

Sıcak Yulaf Ezmesi

Yulaf, badem sütü, muz, tarçın, fıstık ezmesi, bal

Yoğurtlu Granola

Yoğurt, granola, muz, çilek, doğranmış kuru meyve, bal

Yoğurt Esnekliği

Yunan yoğurdu, bebek pirinci, chia tohumu, fındık, orman meyveleri, muz, bal

Fıstık Ezmeli Yoğurt

Yoğurt, fıstık ezmesi, muz, yaban mersini, granola, bal

Antep Fıstıklı Yoğurt

Yoğurt, bebek pirinci, muz, fıstık tozu, bal

Sabah Esnek Tostu

2 dilim kepekli ekmek, avokado, 2 haşlanmış yumurta, chia tohumu

Tavuklu Piadina

Tavuk, krem peynir, yeşil salata, avokado, salatalık, domates sosu

Fitness Paketi 1

Basmati pirinçli tavuk fileto, haşlanmış sebze salatası

Fitness Paketi 3

Sezar salatası, bütün tavuklu penne makarna ve brokoli

Fitness Paketi 4

Roka salatası, ızgara biftek, minik patates ve havuç ile birlikte.

Fitness Paketi 5

Günün çorbası, tavuklu kase, basmati pirinci, kırmızı fasulye, avokado, biber, pancar, sos

Paket 1

Günün çorbası, karışık salata veya Sezar salatası veya haşlanmış sebze salatası, tavuk şnitzel

Paket 2

Günün çorbası, haşlanmış sebze salatası

Paket 3

Günün çorbası veya salata, tavuklu ve brokolili penne veya domatesli fesleğenli penne

Paket 4

Günün çorbası veya salata, tavuklu mantarlı risotto veya sebzeli risotto

Paket 5

Günün çorbası, karışık salata veya Sezar salatası veya haşlanmış sebzeler, pilavlı tavuk fileto.

Paket 6

Rokalı veya Sezar salatası, ızgara biftek veya somon balığı ve minik patatesler.

Paket 7

Yunan veya Sezar salatası, patates veya pilav eşliğinde tavuk pirzola.

Paket 8

Günün çorbası: Tavuklu fitness kasesi, minik patatesler, nohut, biber, avokado, pancar.

Paket 9

Protein salatası ve geleneksel güveç

Paket 10

Yunan salatası, gül soslu tavuklu spagetti

Basmati Pirinçli Tavuk Fileto

Haşlanmış Sebzeli Tavuk Fileto

Kinoa ve Kuşkonmazlı Tavuk Fileto

Basmati Pirinç ve Kuşkonmazlı Biftek

Haşlanmış Sebzeli Biftek

Biftek, minik patates ve havuç ile

Sebze çorbası

Tavuk çorbası

Spagetti Bolonez

Pomodorini Fesleğenli Pene

Tavuklu ve Brokolili Penne

Sebzeli Risotto

Tavuklu Risotto

Spor Salonu Tutkunu

Çırpılmış yumurta, pastırma, domates, mantar, avokado, chia tohumu

Brokoli Enerji Kasesi

Çırpılmış yumurta, brokoli, avokado, cherry domates, beyaz peynir, kabak çekirdeği

Tavuk Kasesi

Tavuk, basmati pirinci, kırmızı ve yeşil biberler, avokado, kırmızı fasulye, pancar, maydanoz, ekşi krema

Dana eti kasesi

Dana biftek, minik patatesler, havuç, kırmızı ve yeşil biberler, pancar, beyaz peynir

Ton balıklı kase

Tam buğdaylı penne makarna, ton balığı, mısır, domates, yeşil ve kırmızı biber, zeytin, kırmızı soğan, maydanoz

Sebzeli Kase

Kara lahana, mısır, brokoli, şalgam, havuç, salatalık, kinoa, pancar

Esnek Kase Proteinli Shake

Yunan yoğurdu, bebek pirinci, çikolatalı protein tozu, muz, yaban mersini, doğranmış badem

Sezar salatası

Yeşil salata, tavuk fileto, mısır, domates sosu, kızarmış ekmek, grana peyniri, Sezar sos

Patates ve Ton Balığı Salatası

Karışık yeşillikler, minik patatesler, ton balığı, kırmızı soğan, fasulye, domates salçası, parmesan peyniri

Agro Dolce Tavuk Salatası

Karışık yapraklı salata, tavuk fileto, portakal, güneşte kurutulmuş domates, zeytin, badem, sos

Kırmızı Lahana Salatası

Kırmızı lahana, kırmızı soğan, havuç, peynir, yeşil elma

Avokado

Beyaz Peynir

Tavuk Fileto

Kinoa

Kırmızı Fasulye

nohut

Tam Buğday Ekmeği

Kırmızı ve Yeşil Biber

Detoks Keyfi

Ispanak, brokoli, kereviz, ananas, muz, yeşil elma

Avokado ve Kara Lahana Smoothie'si

Avokado, kara lahana, chia tohumu, bal, badem sütü

Pancar ve Isı

Pancar, zencefil, ananas, kızılcık, yeşil elma

Meyve Güçlendirici

Böğürtlen, yaban mersini, muz, elma

Yeşil Smoothie

Ispanak, kivi, yeşil elma, chia tohumu

Smoothie Flex

Tatlı patates, pirinç, zerdeçal, tarçın, bal, kuru kızılcık, badem sütü

Esnek Sallama

Muz, protein tozu, hindistan cevizi sütü, Yunan yoğurdu ve fıstık ezmesi ile hazırlanmış smoothie

Zencefil Shotları

Mutfak ekipmanları

Siparişinize özel bar eklemek isterseniz lütfen bu seçeneği belirtin. Restoran, müsaitlik durumuna göre yemekleriniz için uygun özel barları seçecektir.